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2013年02月22日 15:27:03

肠胃不好怎么吃才好



    多数人可能认为自己的胃只有一点点小毛病,甚至是完全健康的,根本不用多考虑。实际上,现代人由于快节奏的生活以及强大的工作压力,大部分人的胃都处于亚健康状态。所以,也许您的胃并不像您认为的那样健康呢!广州军区广州总医院消化科主任孙桂华提醒广大市民在护理肠胃时邀特别注意以下3要点。
    要点一:饮食有规律
    很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿, ..

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2013年02月21日 17:25:47

揭女人"保鲜"身体10大习惯(图) (转载自袁朝群老师的博客)

揭女人"保鲜"身体10大习惯(图)
1、保持好心情
人的情绪就像海绵,不知不觉中会受到影响,如果能及早认识这一点,将会活得更充满活力。

  保持好心情的方法:

  多和能让你开心的人在一起,多和成功人士接触,多喝水,避免穿深色衣服,常做大扫除……这些都能产生正能量,令你生气盎然,机智风趣,焕发魅力和无限风情。
2、像皮肤科医生般洗脸
  想知道纽约著名的皮肤科医生都是怎么洗脸的 ..

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2013年02月21日 17:12:06

吃饭太快伤胃!揭男人易忽视的5大短命恶习(转载自袁朝群老师的博客)

 
   胃是男人比较脆弱的一个器官,几乎所有的胃病,特别是胃溃疡和胃癌,男性的发病率远远多于女性。男人有些恶习自己控制不住,会大大影响胃的使用效率和寿命。 
以下是不同男性会有的恶习  
    吃饭太快 
  狼吞虎咽是男人典型的吃饭形象,但这会毁了胃的形象。假如说一口食品嚼20次(理想的是30次),食品的粉碎程度是10分,嚼10次可能就是5 分,食品吸收时可不是什么标准都行的,剩下的那5分就需要胃来 ..

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2013年02月18日 16:32:51

转载自于璟老师的博客:企业新闻写作培训

  =2] 其一,感官敏锐,善用七窍。所谓七窍,即两眼、两耳、两鼻、一口。如果说眼睛是观察事物的窗口,那么耳朵就是信息传递的桥梁。挖掘新闻题材,寻找新闻线索,最直接的就是用眼睛去观察身边的人和事,但视觉上的收获毕竟有限,要想掌握更多的材料,还得用耳朵去倾听,这样才能让你所观察到的内容变得有声有色。而且,用眼睛观察事物时不应该睁一只眼闭一只眼,即只从一种视角看待问题,而是两眼放开,以多种视角来看待问题,找到一个最佳的切入点, ..

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