博主资料

留言短消息 加为好友 收藏

用户ID:  1671
昵称:  登高的温石
来自:  山东 泰安
年龄:  48

日历

2015 - 5
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
«» 2015 - 5 «»

日志分类

存 档

日志文章列表

2015年05月28日 15:21:49

民间鸡蛋疗法 治疗三种疾病

原标题:民间鸡蛋疗法 治疗三种疾病
  中医认为,鸡蛋有除热、消肿、止痛、催生的功效。

  卵白气味甘,微寒无毒,治疗目热赤痛,一切热毒痈肿,腮腺肿痛等;蛋黄气味甘温;治疗烦热呕逆、赤白下痢等;所以民间用鸡蛋治疗疾病是有道理的。鸡蛋还有以下几个作用:



  鸡蛋清固定骨折:

  鸡蛋清适量,布带或绷带1条。将骨折复位后,用蛋清和布层层包裹,包好后或火烤或太阳晒,使之速干。干燥后布质坚硬,有类似石膏 ..

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(8912) |  收藏
2015年05月27日 16:06:51

老鹰告诉你:若想重生,唯有改变!

孤鹰不褪羽,哪能得高飞,蛟龙不脱皮,何以上青天


老鹰是世界上寿命最长的鸟类,它的年龄可达七十岁

要活哪么长的寿命,它在四十岁的时候必须做出艰难而重要的决定


当老鹰活到四十岁的时候,它的爪子开始老化,无法有效的抓住猎物

它的喙变得又长又弯,几乎碰到胸脯


它的翅膀变得十分沉重,因为此时它的羽毛长的又浓又厚,使飞翔变得非常吃力


它此时只有二种选择:
..

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(11784) |  收藏
2015年05月27日 10:26:49

蒸米饭常犯三个错

蒸米饭听上去简单,其实也有不少讲究,以下是蒸米饭时常犯的一些错,看看你犯过几个?

  米淘很多遍。很多人淘米时一淘就是四五遍,连搓带洗,恨不得给大米去层皮。这种做法十分不可取,容易造成水溶性营养素流失。淘米过程中不需要流水冲洗,在盆里用手搅动着清洗1~2遍,除去较为明显的灰尘,再用手轻轻搓洗一遍即可。另外,免淘米在加工时就去除了沙石和尘土,可以直接下锅。

  不注意加水量。不少人蒸米饭时不注意加水量,导致做出来的米饭要 ..

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(8900) |  收藏
2015年05月26日 09:32:48

天涯路

“无怨无悔我走我路,走不尽天涯路”……每个人都有自己不同的人生,就看你如何选择。标新立异也好,超凡脱俗也罢,不管是贫穷还是富贵,低微还是高端,只要选择后能够坚持,一直坚守最初的信念而怡然自得,你的人生就是精彩的!

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(9319) |  收藏
2015年05月22日 09:50:41

喝粥有4大养生好处 4款家常粥一定要多喝

原标题:常喝粥好处多 推荐4款家常养生粥
  在我国各地区都有不同煮粥的方法,无论是哪种粥都具有养生的效果。不同的原料来煮粥就会有不同的味道和营养。接下来,小编为大家带来的就是几种家常养生粥的做法,快来一起学两招吧。

  喝粥的4大好处

  粥能帮助补充水分,既适合北方天气干燥的秋冬,也适合南方汗流浃背的夏天。粥的含水量通常高达90%甚至更高,而且粥里的水和淀粉结合,通过消化道的速度较慢,在人体留存的时间较长,比单独喝水 ..

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(8896) |  收藏
2015年05月21日 16:25:18

海阔凭鱼跃

单位改革后,离岗的员工们有做导游的,有做中间商的,有做舞蹈教练的,还有去考证的......八仙过海,各显其能吧。蒲公英的种子,飞到哪里在哪里扎根,在哪里扎根都能开出美丽的花来。下一个三年、五年或者七年、十年,会是什么样子呢?

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(9348) |  收藏
2015年05月20日 17:06:53

常吃7种食物,延年益寿


人老后要达到最佳的身体状况,吃什么至关重要。美国营养健康学专家帕米拉•皮克博士说,“身体在不同阶段的营养需求是不断变化的,随着人体变老,新陈代谢速度会减缓,身体机能和能量转化效率下降。因此,某些食物的摄入会格外重要。”近日,美国“祖父母”网站介绍了七种食物,有助于年过50岁的人减龄增寿。
1.富含膳食纤维的食物。随着年龄的增长,肠胃功能会下降,而足够的膳食纤维可维持消化系统正常运转。膳食纤维不仅有助于肠胃正常工作,还会减少患肠胃炎 ..

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(9758) |  收藏
2015年05月19日 09:35:22

别扔掉了“宝贝” 香蕉皮也有妙用

原标题:别扔掉了“宝贝” 香蕉皮也有妙用
  我们吃香蕉的时候,往往吃过果实就扔掉了香蕉皮,殊不知,把一个“宝贝”给扔掉了!香蕉皮有什么其他功效,跟着我们来看看吧!

  香蕉皮变黑香蕉就坏了吗?

  香蕉皮一变黑,往往会被一些人扔掉,其实这是一种很不明智的行为。研究表明,买后搁置10天左右,外皮发黑的香蕉使体内产生的白血球数,是刚买来香蕉能帮助产生的白血球数的5倍。因此,外皮发黑的香蕉更能起到抗癌的作用。

..

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(8924) |  收藏
2015年05月18日 16:27:48

熬夜上火按两个穴

原标题:熬夜上火按两个穴(穴位按摩)


  中医认为,夜间应该是阳气下降阴气上升、安静入睡的时段。夜里到凌晨不睡觉,会使人体内的阳气得不到正常的休整,而且熬夜容易耗伤阴气,加上这个时间段正是秋燥发威的时节,身体就很容易上火,出现头晕、咽喉肿痛、烦热口渴、便秘、小便黄等症状。

  除了多饮水、戒烟酒、膳食调理、规律作息以外,按两个穴位也有助于降火。

  第一个是照海穴。照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处。 ..

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(8869) |  收藏
2015年05月16日 11:51:20

养生因人而异 9种体质的女人如何养生

原标题:让饮食来控制你的身材 不要浪费你的年轻



  平和体质

  就是人们说的正常体质,春分养生只要注意饮食搭配合理就可以了。


  气虚体质

  表现为虚弱,感到疲劳,常出虚汗,容易感冒。除了饮食上调养,还应适量多运动,因为运动对补气有作用。
 原标题:让饮食来控制你的身材 不要浪费你的年轻



  阳虚体质

  表现为手脚怕冷,胃部怕冷。 ..

类别: 无分类 |  评论(1) |  浏览(12279) |  收藏
2015年05月14日 15:51:06

《平凡的世界》孙少平原型竟是他?

 


人民网北京4月3日电 (易潇)路遥的短暂人生迸发出强大的生命光焰,其作品《人生》《平凡的世界》影响了千千万万普通读者。然而,英年早逝的路遥的人生状态始终像谜一样地困扰读者。《路遥传》的作者厚夫是路遥生前的忘年交、路遥文学馆馆长以及路遥研究界的权威之一,掌握丰富的一手资料,披露了大量路遥不为人知的往事,还原路遥的写作时代,展现他的写作精神。

精彩书摘:

(一)路遥为何要自起绰号“王喂狗”?

类别: 无分类 |  评论(1) |  浏览(10778) |  收藏
2015年05月13日 14:19:16

经常喝水吃好早餐 医生没告诉你的10个延寿秘诀

原标题:经常喝水吃好早餐 医生没告诉你的10个延寿秘诀
  1、经常喝水  

  女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨,醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤,还可以滋润肠道,有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢,帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上一杯水,可以补充由于洗澡过程中流失的水分。

  2、关注体型  

  一个女人的美丽姿态都尽现在其体态上。很多女性极力追求着苗条的身材 ..

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(8948) |  收藏
2015年05月12日 14:57:01

西兰花营养价值高 西兰花+番茄可防癌

原标题:西兰花营养价值 西兰花+番茄防癌
西兰花的营养价值 西兰花+番茄更防癌

    西兰花的营养价值中不能忽略的就是防癌功效,西兰花是最常见的防癌蔬菜之一。现如今,防癌已成为了很多人重视的健康话题。那么,要怎样吃西兰花才能更好的防癌呢?今天,小编就来出出招吧。

  西兰花的营养价值

  西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分 ..

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(8834) |  收藏
2015年05月11日 17:24:23

养生:常按7个穴位不掉牙


中医认为"齿为骨之余"、"肾主骨生髓",因而肾精充足则骨髓生化有源,牙齿也就坚固不易脱落。平日按摩太溪、涌泉等肾经要穴可以起到补肾填精、强身固齿的作用,迎香、承浆、颊车、下关、合谷等穴位也有护牙功效。

操作方法为:1.用双手拇指或食指分别按揉面部迎香、承浆、颊车、下关穴,以及双手虎口处合谷穴,每次约30秒,可促进循环;2.按揉足心涌泉穴、足内踝处太溪穴约5~10分钟,每日1~2次,可补益肾精;3.四指并拢,用中等速度环绕唇部揉 ..

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(8972) |  收藏
2015年05月08日 10:21:22

喝茶时间决定养生效果大小 上午喝绿茶、中午喝乌龙茶


众所周知,喝茶有益健康。但对茶的选择及饮用方法不一样,养生效果也会不同。因此,我们可根据一天不同时段人体对健康的需求,分早、中、晚饮用不同的茶,能起到更好的效果。

上午喝绿茶。绿茶又称不发酵茶,属于茶中之阳。由于上午人体阳气升发,心神俱旺,此时喝绿茶有助于脾胃运化、滋养脑神。

中午喝乌龙茶。乌龙茶为半发酵茶,其成分中的单宁酸与脂肪的代谢密切相关。中午饮用可起到健脾消食、消脂除腻、提神解乏等作用,有利于下午工作。

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(8922) |  收藏
2015年05月07日 10:38:44

立夏节气养生,晚睡、早起、子午觉


5月6日是农历的立夏。"斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。"此时太阳黄经为45度,在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。

《素问·四气调神大论》曰:"夏三月,此谓蕃秀;天地气交,万物华实"。夏三月是指从立夏到立秋前,包括立夏、小满、忙种、夏至、小暑、大署六个节气。这句话的大致意思是说,夏天的三个月里, ..

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(8708) |  收藏
2015年05月06日 17:49:57

人民日报干部谈读书:书中自有"从政经"

"书中自有黄金屋""书中自有颜如玉",这是古代文人的价值追求。今天的领导干部读书,更多的是开阔视野、陶冶情操、增长才干,让从政之路更加顺畅。

爱读书,从政才有底气。当下,经济发展进入新常态,没有现成的经验可循,没有统一的模式可用,不少领导干部都面临"本领恐慌"问题。读书学习就是克服"本领恐慌"的有效途径。在纷繁复杂的社会中,每一个人的能力和水平都有局限性,而书籍是人类智慧的结晶,遇到难解的问题,大都可 ..

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(8807) |  收藏
2015年05月05日 10:19:33

女人养生 善用七个黄金时间

吃水果最佳时间:饭前1小时

吃水果养生的最佳时间是饭前1小时。因水果属生食,吃生食后再进熟食,体内就不会产生白细胞增多等反应。

护肤最佳时间:晚上临睡之前


因人入睡后,皮肤毛孔全部放开,化妆品所含的养分最易被皮肤吸收。

喝牛奶最佳时间:晚上睡觉之前


喝牛奶的最佳时间是晚上睡觉之前。因牛奶含有丰富的钙,睡前饮用对于中老年人可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时,牛奶催眠作用。 ..

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(8827) |  收藏
2015年05月04日 10:41:44

夏日生姜养生法

在中医看来,脾胃乃后天之本,气血生化之源,中医有"内伤脾胃,百病由生"一说,脾胃健旺则"百病除"。5、最好的蔬菜:菠菜菠菜为宝宝提供的主要营养成分是维生素a和叶酸,另外还有一些维生素c和铁。10万人只有1名心理医生与心理疾病高发不相适应的,是医疗资源严重短缺。春季是最好的锻炼季节严冬季节,由于气候寒冷,热量流失快,人们为了保暖而多躲于温暖的室内,缺乏户外运动;加上冬季人们为了补充散失的热量、防寒保暖,往往进食大量的肥甘温热之品。萝卜、胡 ..

类别: 无分类 |  评论(0) |  浏览(8165) |  收藏