一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 ,)I`qjZ-
教学材料: 2yJ3h,a.
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, Y"I.\9
做法: S?VgeczG](
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 cd#U^_I}
二、乳汁豆腐 2t}P>kh=h
教学材料: Yc<O\"Ph(
Milk、豆腐、糖少许 }o- }<
做法: +{q3Lt_Y
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 oXM
三、酸奶豆腐 }Tgh54*L
教学材料: ?lPm+<j
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 WSi%caJc
做法: w]s>e-N7
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) bt'aw2&
四、水果豆腐 [<k?)${
教学材料: QO{K4+,Pk
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) ,:QZ=EC
做法: B~[$*ff6
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 @ELx4uhb
五、翡翠豆腐 P >gP|+(
教学材料: VG4By'DKg
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 v}t-b$0t
做法: {^ob{Q
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 ucXfVdA
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) wst9PPf1-
教学材料: Ud.7`BX*y
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 XBF(ntZn
做法: j%]t
XI0
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 Ohu$+&k
七、两se豆腐 !6iG.S6
教学材料: ~w`v@y)Y}
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 ){s5s+
做法: @Xt\~4Tzd
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 `Y
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八、太阳公公豆腐 xiR3Z&{Q
教学材料: ?!'+'z(c
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 ^Y6]rF]
做法: OG@,W1\B^
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 MD2=+`GV
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) &nugaB
九、豆腐软饭 GDPL@P6^W4
教学材料: I"B*gF
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 d5CO^;Y>L
做法: ~@_Vme 5
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 de0?{X%
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