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2014-11-24

值班室里笑谈养生

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“孩子脸上长痘了怎么办?”11月7日下午,山东能源肥矿集团电力公司机关变电所值班室里,值班员张平似是自言自语,又像是征询其他值班员的意见。 wP D3*p}=  
正是早班与中班的交接班期间,值班室里人比较多。接班人员巡视完高、低压设备之后,大家聚在值班室,边注意着控制盘指数的变化,边闲聊几句。张平的儿子今年上高中,正值青春期,脸上长了几颗青春痘,她这几天正为此事犯愁呢。 y"U-'[B-  
“喝薏米红豆粥啊!”周丽接过话茬说道,“我姐姐家的外甥长痘时,就是喝这个的。听姐姐说,她在网上看到过薏米和红豆的功效:薏米,可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃;红豆,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,据说还可以补心呢。” #9BlLf*  
“是吗?怎么熬?有什么注意事项?”张平一叠连声地询着走到周丽身旁。 Uq@W {?  
“熬煮薏米红豆粥,如果有高压锅的话非常简单,薏米和红豆各半,洗净浸泡两到三个小时,大火煮开,高压锅上气后关最小火煲20分钟,关火自然排气即可。如果没有时间浸泡,就把煲煮时间延长到30分钟;如果没有高压锅,那就有点麻烦了,大概需要熬煮一个小时左右”,周丽把制作方法简单说了一遍。 ue*Fg&M  
“嗯,方法好是好,可是我现在来回赶班,做饭时间太短,熬不出来啊!”张平忧虑地说。 @Mde{|L.  
“这好办,可以把薏米和红小豆都磨成粉啊,熬的时间不就短了吗!”值班员于敏说,“你若想磨粉,我可以帮你,我家不远处就有一家磨房。” oEh,jXy  
“也可以打豆浆喝呀!”明纪霞也开口道,“头一天用清水泡一晚上,第二天早晨就能喝到豆浆了。” ,L?M+pMuck  
“嗯,大家快看,我搜到更简单的方法了!”一直在摆弄手机的王海蓉高兴地喊了一句,大家都都竖起耳朵听她轻轻念道,“一是在锅里加进去足够的水,烧开后熄火,让薏米和红豆在锅里闷半个小时,再加火,烧开后再闷半个小时,薏米红豆粥就煮成了;第二种方法更简单,就是把咱们家现在不常用的保温瓶洗干净,把薏米和红豆放在里面,再倒进去开水,塞紧瓶头闷着,每天晚上这样弄好,早晨起来就是薏米红豆粥了,正好当早餐喝。” {b"3N `YM  
“好啊好啊!这些方法太好啦!这下可解决难题了!”张平紧缩的眉头终于舒展了。 n9a9@5|  
“嗨,这算什么,三个臭皮匠,顶个诸葛亮嘛!”“Two heads are better than one.(两人的智慧胜一人)”“哈哈哈哈!还拽上英文了!”值班室里顿时传来一阵阵笑声!这笑声冲破了门窗,带着快意和舒畅,惊飞了秋日枯枝上的青鸟,扑棱棱飞向了远方......(侯秀峰) 9WD(y5N|  


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