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2015-12-25

冬季进补正当时 九类体质需分清

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国医大师、中医体质学创始人王琦(右二)、中国中医科学院教授于智敏(左二)、上海中医药大学教授陈伟(右一)参加“第九届阿胶滋补节”养生论坛 新华网 宫晓倩摄 % x6+r#AC  
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    新华网北京12月25日电(宫晓倩)中医养生讲究,“春生、夏长,秋收,冬藏”,冬季是进补的季节。12月21日,在由中国中药协会阿胶专业委员会、东阿县人民政府主办,东阿阿胶股份有限公司承办的“第九届阿胶滋补节”养生论坛上,中国中医科学院教授于智敏指出,“中医养生是一件终身的事业,生命不息、养生不止,冬天寒邪入侵,此时养生是一个非常好的时机”。 J0A% tNa?  
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    冬季应该如何进补养生呢?国医大师、中医体质学创始人王琦指出,人分九大体质,一曰平和,二曰气虚,三曰阳虚,四曰阴虚,五曰痰湿,六曰湿热,七曰血瘀,八曰气郁,九曰特禀。他举例说,平和体质者,面色明润,不易患病,患病易愈;阳虚的体制怕热;阴虚的体制怕冷;过敏体质者容易打喷嚏等,“日常生活中需要分清体质进行调理,服用阿胶是进补的不错的选择”。 h*)"y O  
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    对此,于智敏表示,冬季服用阿胶进补有多个好处。首先,冬令时,阳气最为受损,而阿胶具有收敛聚气、凝神的功效,所以用阿胶去提炼较好;其次,冬天有风寒之气,服用阿胶能够固敛皮肤,起到补血的作用;第三,急救的时候,阿胶可以医治疾病;第四,对于思虑过渡,劳神伤神的患者,服用阿胶可以很好地养神,“阿胶从里到外,从气血到精神都有非常好的滋补作用”。 K{\ KN   
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    据了解,除了直接服用阿胶,膏方也是许多人冬天进补的首选。膏方是中医丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。“‘膏’处在第三位,说明在中医理论里‘膏’的重要性。”上海中医药大学教授陈伟表示。 6%M{ '`  
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    据悉,制作膏方包括药材浸泡、煎煮、浓缩、收膏、储藏等多个环节,其中收膏还需使用胶类药物。 $G'ZhClmC  
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    “无胶不成膏,在市面上有阿胶、鹿角胶、龟板胶、鳖甲胶等多种胶,其中阿胶具有养血、止血的作用,其积聚了其他胶的精华,有它们不可替代的作用,是膏方应用最广泛的原料之一。”陈伟指出,通过阿胶进行收膏,可以协调膏方,起到增强滋补的作用。


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