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2016年01月06日 10:00:12

【养生话题】冬日小寒时节巧用6类滋补肉食进补养生

  冬日小寒时节巧用6类滋补肉食进补养生(凤凰网)

2016年1月6日是小寒节气,进入了冬季最寒冷的日子。所以小寒时节也是冬季进补的高峰期,不同体质的人应该选用不同的滋补食材,做好所谓的“冬藏”。

小寒时节巧用6类滋补肉食养生

按照传统中医理论,冬天宜温补养肾。但虽然此时节是“进补”的最佳时期,但进补并非吃大量的滋补品就可以了,一定要有的放矢,要做到个体化调补,阳虚的要补阳,阴虚的要补阴。选择食材应对症补阴养阳,推 ..

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2016年01月06日 08:51:03

一品汉代玉器之精妙

中国古玉不但年代久远,有万年之遥,而且理念深邃,寓意丰富。与之并驾齐驱的是琢玉工法精湛细腻,有鬼斧神工之感。随着时间的推移和时代的变迁,不断将玉文化推向创意的高峰。

  汉代玉器在古玉文化的历史长河之中占有相当重要的地位,玉制的日用品和装饰品与先秦时期有了较大发展。雕琢工艺趋于成熟,圆雕、高浮雕、透雕的玉器和镶 玉器物较前增多。纹饰的风格由以抽象为主转向以写实为主,一些像生类玉器也有了现实感和生命力,形神能巧妙地结合于一体,这些也都 ..

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2016年01月05日 08:44:17

为什么最好的前臂锻炼方法是悬垂举腿

为什么最好的前臂锻炼方法是悬垂举腿

双手是一种极为多功能的工具,可以修好手表内部的小齿轮,也可以雕刻出《哀悼基督》这样的雕塑作品。如果没有手的复杂能动性,人类不可能成为这个世界的主导力量——没有灵巧的手指和与四指相对的拇指,最简单的技术也将变得毫无完成的可能。手部的强大功能也反映在其解剖学。手是极为精密的仪器。

每只手都由120多条韧带联系,被远超过30块肌肉控制。这些肌肉与其相应的肌腱连接在27块不同的骨头上(有些解剖学家认 ..

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2016年01月04日 21:48:37

【养生话题】大枣泡水排毒养肝 8大功效实在太惊人

  大枣的功效与作用有很多,如果泡水喝还会有很多意想不到的作用哦。不过,大枣泡水是有讲究的,并不是随意泡水都可以。今天,小编就来为大家总结一下大枣泡水的功效与注意事项,千万别错过了。

大枣泡水的功效

排毒养肝。通过实验发现,每天服用适量的大枣茶,能够很好的起到补肝的作用,非常的适合那些肝功能比较差的患者独用。如果每天独用一杯大枣泡水,然后坚持一个星期的时间,身体中的血清蛋白会有效的增加,这样就具有很好的保肝排毒的作用, ..

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2016年01月04日 09:29:23

【养生话题】水果酸的好还是甜的好 有关水果的6大困惑

    “水果是酸的好还是甜的好?”“反季水果有害健康吗?”“坏了一点的还能吃吗?”生活中,相信你也有过类似的疑问。本期总结解答了朋友们常问的6个有关水果的问题,希望对大家能有帮助。

  1.挑水果,该看颜色,还是闻香气?

  水果的品种不一样,颜色就会有所不同,比如富士苹果是红的,王林苹果却是黄的。水果经套袋处理之后,颜色会更漂亮均匀,但那些颜色不匀的果实口味也不逊色于漂亮的果子。从美味角度来说,闻香气挑水果更加靠谱, ..

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